Hvorfor har kun 4 av 10 ungdomsskoleelever «null hull» i tennene? 

Søte mellommåltider og sukkerholdige drikker øker risikoen for hull i tennene i ungdomsskoletiden. 

Trenger du råd snakk med tannhelsetjenesten

Vet du at: 

• Drikker du en halvliter brus er det som å spise 25 sukkerbiter. 

• Forbruk av sukkerholdig brus i 2011 var 61 liter per person per år (Kilde: Bryggeri- og drikkevareforeningen). 

• For å forbrenne en skolebolle må du gå 5306 skritt eller springe i 21 minutter. 

• Forbruk av sjokolade og sukkervarer i 2011 var 14 kg per person per år. (Kilde: Norske Sjokoladefabrikkers Forening). 

• Brus og søtsaker gir deg kortvarig energi og kan føre til hull i tennene, overvekt, diabetes og andre livsstilsykdommer. 

• Vann tilsatt smak inneholder ofte syre, blant annet sitronsyre. I tillegg er det ofte tilsatt sukker. Hyppige inntak av brus og andre syrlige drikker kan gi syreskader på tennene. (Kilde: Bryggeri- og drikkevareforeningen). 

•  «Sutting» på brusflaske gir deg «lodne» tenner og dårlig ånde. 

• «Er tannpussen kjapp, får du ikke napp». Et sunt kosthold hjelper deg til gode prestasjoner på skolen og i fritiden.

Kilde: Statistisk sentralbyrå

Opplysnings tjeneste fra Tannhelse i Troms fylkeskommune