Utdanningsetaten har utarbeidet en digital veileder om psykisk helse i videregående opplæring i Troms.

Veilederen finner du via denne lenken. Den er delt opp i en del for de som selv har det vanskelig, en del for ansatte som er bekymret for en elev og en del for de som er venn eller pårørende til noen som sliter.

Alle har en psykisk helse og det er vanlig å føle seg nedstemt eller engstelig. Vi skiller mellom psykiske plager, som er normale reaksjoner på livsbelastninger som kan påvirke hverdagen og læringssituasjonen hos elevene, og psykiske lidelser. Psykisk lidelse er når symptomene på belastningen er så stor at den kvalifiserer til diagnose, for eksempel angstlidelse, depresjon eller spiseforstyrrelse.

Skolen er en viktig arena for forebygging av psykiske vansker og for å fremme god psykisk helse hos elevene. Læreren er spesielt viktig for elever med psykiske vansker. Elever med psykiske problemer som opplever at de får støtte fra læreren, opplever økt grad av mestring og fullfører i større grad videregående skole.